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聞け、よく聞け、レセブムよ 快楽の欲望に悩むなら すべての仲間から立ち去り 喜捨に一切を施し 憧れや執着を持たず ゆったりとくつろぐがいい 話したい気持ちにかられるなら 世間の欲望を放棄しようと努め 自尊心と利己主義に気をつけ 誠実にゆったりとくつろぐがよい 雑念が湧き上がり続けるなら 注意しておまえの本然の心を捕えよ 輪廻にも涅槃にも執着せず 全き平等性にゆったりとくつろぎ 沸き起こるものは沸き起こらせ 追わぬよう、心せよ 瞑想において、いまなお力むなら 一切の有情のために大悲を呼び起こし 大慈悲とひとつになれ おまえのグルがいつもおまえの頭上に坐っていると思い 忍耐をもって空(くう)に瞑想し おまえの一切の功徳を回向せよ レセブムよ、わたしの言葉を熟考し 熱意を持って法(ダルマ)を修行せよ ミラレレパの行法に従って、シセブムは瞑想を続けた。遂にヨーギーニーとなり、道の最初の段階に達した。 これはシェンドルモとレセブムの物語である。 昔はヒッピーだったという隣に住む陶芸家が、友人が訳した本だけど、昼寝まくらにどう?と誘ってくださった ミラレパの十万歌。本当に枕にいいくらいの厚さなので36年間、本棚でほとんど読まずに、枕にしかみえなかった。 朝起きて思い出させてもらえたので手に取ってみた。 本は私を導いてくれる師のような存在だ。 ミラレパを教えてくださり、ありがとうございます。 道の最初の段階のその下の下の下からこつこつのだないでありたい。 いい一日でありますように。 生きとし生きるものが幸せでありますように だないの やさしいヨーガ
by sizukadanai
| 2016-04-29 05:04
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